脳が衰える絶対にやってはいけない行動(30代の方おすすめ) 星渉さんおすすめ

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【脳が衰える絶対にやってはいけない行動】

1:やらなきゃ!と考えてしまう(受け身思考になる)

受け身脳=脳が活性化しない。

2:脳の事(仕組み)を知ろうとしない。

「脳の仕組み」

褒められると成長する。→得意な部分を褒める。

数字がでると理解しやすい。→数字を与えられると集中する。

期限があると活性化する。

睡眠によってパフォーマンスがあがる。→寝ている時に情報が整理される。

 

3:いつもと同じ行動をする。考えない=脳が衰える。

 

◆詳しくはこちらの動画から

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この記事を書いた人

赤星 直(あかほしなお)

赤星 直(あかほしなお)

東京在住

娘をもつ一児のパパ(会社戦士:会社員)

一期一会、人とのご縁を大切に、

ワクワクと豊かさに溢れるライフスタイルに向け
予祝・前向きな言葉の力を信じ自分発振中。

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