ほめ育 最上のほめ方 原邦雄著【1日1ほめNo.70】ホメのチカラを信じて、親も子も変わる。自己肯定感を高める4つのステップ!!2019年子育てのテーマ。

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20代の体重(肉体)に戻れましたね。55.5kg。朝食ダイエットの成果ですね。

『人はほめられる為に、生まれてきた!!』

30代後半になり体重が増えてきました。

代謝が落ちてきていると感じます。

そこで、筋トレと糖質制限ダイエットを開始します。

12月までに今より3kg体重を落とし

55.5kgになります。

しかも、お酒の量は減らさずに食生活と運動で落とします。

20代の肉体に戻します。

おめでとうございます。

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1日1ホメとは?~

『最上のほめ方』を読み、4歳の娘だけでなく、私(自分ほめ)・妻

私とご縁のある大切な人たちを『最上のほめ方』により

幸せになってほしいとの思いから実践しています。

私の生きるテーマでもある『魅力的な自遊び人』になる為の

1つの要素として人を、褒める達人になりたいと思います。

ホメの力を信じています。

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この記事を書いた人

赤星 直(あかほしなお)

赤星 直(あかほしなお)

東京在住

娘をもつ一児のパパ(会社戦士:会社員)

一期一会、人とのご縁を大切に、

ワクワクと豊かさに溢れるライフスタイルに向け
予祝・前向きな言葉の力を信じ自分発振中。

★詳しいプロフィールはこちら★彡