予祝　前祝いの法則【1日1予祝　No76】おやすみ前にチラッと♪自分がワクワクする・大切にしたい言葉（しんどい夜をsmileに☆彡）星になれたら ～From RedStar to Dream～

『心を強くするには、自分で自分の承認欲求を満たすことから』

神メンタルの著者、星渉さんのセミナーで教えてもらいました。

1日10回以上、自分で自分をほめよう。できた回数を数えよう。

今日も笑顔でいれたね、人の話が聞けたね、約束を守れたね。

人を褒めることが出来たね。会社に行けたね。仕事が進んだね。

子供と一緒に遊べたね。新しい知識が１つ増えたね。などなど。

私は、神メンタルを目指します！！